很多人以为花粉过敏就是花粉的问题

其实不然

其背后的“帮凶”还真不少

天气、空气污染，甚至一场雷雨

都可能加重花粉过敏

 

 

• 如何预防？

多接触自然

多去户外活动

避开花粉高峰，戴口罩

 

 

• 中医有啥缓解方法
•  

已经发生过敏的患者

1.可以用热气熏蒸的方式缓解鼻部以及眼睛的症状，以一杯热水或者热毛巾热敷鼻部及眼睛，操作时注意温度不宜高，避免烫伤局部皮肤。

2.按摩迎香穴等局部穴位，迎香穴在鼻翼旁的鼻唇沟里，用食指或中指适度用力按揉迎香穴，力度以局部轻微酸胀感为宜。

3.可以按摩鼻背，对搓拇指，搓热后上下摩擦鼻背皮肤，鼻背有温热感后，鼻子不适的症状会得到缓解。

4.可以热风吹大椎、风池、肺俞等穴位，缓解鼻部症状。操作时注意不要长时间固定对着一个部位吹，避免皮肤被烫伤。

 

 

花粉过敏，不只是花粉的问题

更是环境和生活方式共同作用的结果

了解这些“隐形推手”

才能更好地保护自己和家人

 

来源｜中国疾病预防控制中心、中国中医药报