米酒阿胶玫瑰饮

材料：

米酒汁400毫升，阿胶粉10克，干玫瑰花3~5克，枸杞子10克。（1人分量）

做法：

用米酒汁把枸杞子浸泡半小时，武火稍微加热后加入干玫瑰花略煮片刻，再加入阿胶粉，搅拌均匀即可。

医生点评：

米酒汁是粮食经过发酵后的产品，度数一般在1-3度左右，含有大量经过微生物发酵的物质，能益气、养血、祛风、散寒。搭配芳香醒神，能行气解郁、活血止痛的玫瑰花以及养血滋阴的阿胶，三者相配，既补肝血也疏肝气，对于平素月经量少、经期腹痛、腰酸以及产后奶水不足的女士，以及气血不足、怕风畏寒的中老年人、体质虚弱人士都十分适合。

小贴士：

米酒汁可在市场和各大网店买到。酒精过敏以及未成年人不宜服用；饮用后请勿驾驶。