一旦出现了上火的表现，我们必须要采取正确的处理方式来进行解决，这是至关重要的。
首先要立即停止当前的进补方案，不然病症、上火表现就会进一步加重。
随后要尽快寻找专业的中医师给予指导，医生会根据上火实际的情况进行仔细辨析，然后给出相应的调理措施。
处理的方式无外乎有两种，一种要想办法增强脾胃的运化功能，可通过健脾祛湿的方法;另外就是要采取清热泻火的方法，清除体内的郁热，这时候就不要再着急继续补，一定要等到身体恢复之后再考虑，再补的时候就要注意选择清补的方法进行调理。