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常搓身体这7个地方，气血通畅、防百病，越搓越长寿，简单有效易学！
来源：医食参考 2025-05-19 [健康] [养生保健]
中医认为，适度的搓揉能疏通经络、行气活血，甚至能起到预防疾病的作用，是一种简单又有效的养生保健方法。尤其是以下7个身体部位，一定要常搓，越搓越长寿！

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