老年人慢性支气管炎（俗称“老慢支”）在秋冬寒冷季节发作尤其频繁，夏季是此病缓解期，趁机进行适当的药物调补和营养调理，可以起到事半功倍的效果，这也是中医“治病求本”和“冬病夏治”理念的体现。

 

老慢支长期不愈多与肺脾两虚、脾肾不足有关。因此，本病患者除了注意饮食营养外，还可选择性地服用一些健脾养肺、补益肺肾的食疗方。

 

 

老慢支5款食疗方

 

 

• 蛤蚧人参粥

 

材料:蛤蚧1对，生晒参100克 糯米100克。
做法:先将蛤蚧、生晒参分别研成细粉备用。取糯米加水煮成稀粥，粥熟时每次加入蛤蚧粉2克、生晒参粉3克，搅匀趁热服食
功效:补肺肾，益元气，平虚喘。

 

 

• 四仁鸡蛋羹

 

材料:白果、甜杏仁各100克核桃仁、花生仁各200克，鸡蛋1个。
做法:上述四仁共研粉，混匀。鸡蛋搅散，加水煮成蛋羹1小碗，然后每次取四仁粉20克加入蛋羹中，搅匀后即可服食。
功效:补肾润肺，纳气平喘。

 

 

• 淮山山茱萸粥

 

材料:淮山药50克，山茱英20克，粳米100克。
做法:先将淮山药和山茱萸加水煎煮，滤取药液与粳米一同煮成稀粥，煮至粥熟即可。
功效:补肾益精。

 

 

• 黄芪炖乌骨鸡

 

材料:黄芪30克，乌骨鸡1只，盐适量。
做法:乌骨鸡去毛、内脏，切块，放砂锅中与黄芪共炖，鸡肉熟烂后去黄芪，加盐调味。
功效:益气养肺，固表防感，滋肾养血。

 

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• 枸杞子炖老鸭

 

材料:枸杞子30克，老雄鸭1只，盐适量。
做法:将老雄鸭去毛和内脏，将枸杞子置于鸭腹内，加水炖熟加盐少许调味后服用。
功效:补虚益肺，止咳平喘的作用。

 

 

穴位按摩

 

按摩肺俞穴
方法:肺俞穴位于脊柱区，在第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。每天按摩肺俞穴80~100下，每日2次。
功效:按摩肺俞穴有缓解咳嗽气喘、鼻塞、咯血等功效，可用于治疗支气管炎、肺炎、百日咳、肺结核等病症。

按摩列缺穴
方法:列缺穴位于前臂，腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇长展肌腱沟的凹陷中。每天按摩列缺穴80~100下，每日2次。
功效:按摩列缺穴有缓解咳嗽、气喘、咽喉肿痛等功效，可用于治疗支气管炎、感冒、咽喉炎等病症。

按摩太渊穴
方法:太渊穴位于腕前区，桡骨茎突于舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。每天按摩太渊穴80每日口次
功效:按摩太渊穴有缓解咳嗽。气喘、咳血等功效，可用于治疗支气管炎、咽喉肿痛等病症。