预防肥胖和减肥既是为了形象美观，也是为了预防肥胖带来的一系列疾病。衡量是否肥胖，人们一般会看体重、身体质量指数（BMI）、腰围、腰臀比等指标，但这些指标并不能区分皮下脂肪与内脏脂肪。内脏脂肪被认为是高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病的重要危险因素。衡量内脏脂肪多少，大家不妨参考身体圆润指数（BRI），或者叫身体圆度指数。

众所周知，身体质量指数=身高米数/体重千克数2；而身体圆润指数的计算方法就有些复杂了：身体圆润指数=364.2-365.5× √￣【1-（腰围厘米数/2π）2/（身高厘米数/2）2】。两个公式对比不难发现，身体圆润指数并不考虑你的体重是多少，而考虑的是腰围。

此前有研究认为，身体圆润指数在4.5~5.5的人群整体健康状况较好，死亡风险相对较低。身体圆润指数＜3.4，可能提示存在营养不良或肌肉缺乏等问题，死亡风险可能升高25%。而身体圆润指数≥6.9，预示着更高的心血管疾病和糖尿病风险，死亡风险可能增加49%。

为了进一步探讨身体质量指数、身体圆润指数与三高共病（高血压、高血脂、高血糖同时存在于一身的情况）之间的关系，同时为了比较身体圆润指数和身体质量指数哪个与三高共病的关系更密切，天津市疾病预防控制中心非传染病预防控制所开展了一项研究。该研究采用了2015、2018和2022年中国成人慢性病及危险因素监测的天津地区的数据，共涵盖1万多名常住居民，其中包括4600多名60岁及以上的老年人，分析其慢性病尤其是高血压、血脂异常和糖尿病三类疾病的患病情况，并分析身体质量指数、身体圆润指数和三高共病之间的关联。

结果显示，天津市老年人群高血压、糖尿病和血脂异常的患病率分别为68.31%、27.23%和46.20%，三高共患率为13.23%。身体质量指数和身体圆润指数升高都会增加老年人三高共病的风险，而且身体圆润指数与三高共病的关联性更高一些。研究人员表示，未来要把加强老年人群的体重管理、有效控制三高作为老年人群健康促进的重要举措。

本文整理自论文《天津市老年人群体重指数、身体圆润指数与三高共病的关系研究》

作者系天津市疾病预防控制中心非传染病预防控制所 薛晓丹 李威 郑文龙 江国虹