经常有人问：医生，我做B超发现有甲状腺结节，那我是不是不能吃海带了？

众所周知，海带含碘丰富，且碘与甲状腺的关系密切，是合成甲状腺激素的原料。因此，碘摄入的多少与甲状腺疾病有着密不可分的联系。

那么，有甲状腺结节的患者能吃海带吗？答案是：不能一概而论，而应具体情况具体分析。

以下3种情况须禁食海带等含碘量高的食物，并建议使用无碘盐：

甲亢伴甲状腺结节者；

能分泌甲状腺激素的高功能性腺瘤结节者；

高碘性甲状腺肿者。

若仅为单纯性甲状腺结节患者，无甲状腺功能异常，可适当食用海产品，不主张长期过量食用。

单纯甲状腺结节伴甲状腺过氧化物酶抗体（TPO）或抗甲状腺球蛋白抗体（TG-Ab）增高，就需要控制碘的摄入量。

所谓控制并不是绝对禁碘，而是避免长期大量摄入富含碘的食物，比如紫菜、海带。

因TPO/TG-Ab阳性人群过量摄碘相对来说更容易导致甲状腺功能障碍。

作者：中南大学湘雅三医院内分泌科主治医师　杨文君