文｜北京市延庆区妇幼保健院周文清 

3月17日，首都医科大学附属北京中医医院"体重管理-肥胖症一体化诊疗中心"成立。作为首都中医系统首个专注于肥胖症防治的中西医结合诊疗平台，该中心整合针灸/康复/神经内科、内分泌科、营养科、外科、心身医学科、健康管理部等国家级重点学科资源，将为超重和肥胖患者提供全方位、个性化的体重管理解决方案。

今年是体重管理年。8年前，湖北省中医院率先成立肥胖专科，对肥胖症进行中医临床分期分态，提出“三结合”“六步法”等诊疗规范，使4万多名患者获益——

养生人群逐渐年轻化，社交平台上，“养生食谱、中医养生、节气养生”等话题讨论踊跃。当代年轻人将“以食为补”视为养生核心，通过传统煲汤、养生茶滋补身心；在运动健身方面，既推崇“古法健身”的传统养生底蕴，也追求“碎片化微运动”适配快节奏生活。

体重指数（BMI）、腰围、腰臀比是评估肥胖的常用指标。世界卫生组织（WHO）将BMI≥30 kg/m²定义为肥胖，但亚洲人群BMI水平普遍较低，且中国自2002年起沿用BMI 24.0 kg/m²（超重）和28.0 kg/m²（肥胖）的标准。