半年前我还在为掉发发愁，洗头一抓掉一把，发缝宽得能透光，镜子里看着比实际年龄老了不止10岁。试过不少洗发水、生发液，要么没效果，要么又贵又麻烦，最后还是邻居大娘给的一个老土方子，救了我的头发。

这个方子特别简单，核心就是“侧柏叶+生姜+黑豆”，都是咱们身边容易找到的东西，老一辈人早就用它养头发了。

做法：抓一把新鲜侧柏叶（没有新鲜的，药店干的也能凑活），洗干净后和3片生姜、1小把黑豆一起放进锅里，加500毫升清水，小火煮20分钟，煮到水变成深绿色就关火。

等煮好的水放温后，用它代替洗发水洗头。先把头发打湿，然后用煮好的水反复浇在头皮上，用指腹轻轻按摩3分钟，让水充分浸润发根，之后不用再用清水冲，直接用毛巾擦干就行。

侧柏叶是养发的老宝贝，能滋养头皮、减少掉发；生姜能促进头皮血液循环，帮着头发扎根；黑豆补营养，让头发长得又黑又亮。这个方子安全无刺激，不管是油性头皮还是干性头皮都能用。如果你们也有掉发、头发干枯发黄的困扰，不妨试试这个土方子，每天洗一次，坚持1个月就能看到惊喜。