工作人员现场教市民辨别药材。

工作人员向百姓科普中医养生文化。

向市民展示中药材。

当黑土地的夏夜微风拂过，中医药文化的灯火在龙江大地次第点亮。近日，黑龙江省多地联动开展 “百市千县” 中医药文化惠民活动，从甘南县文化节到齐齐哈尔夜市，从北安巡回义诊到社区里的健康课堂，一场场融合传统智慧与现代生活的文化盛宴，让岐黄之术走出殿堂、贴近百姓，在北国风光中书写中医药传承发展的新篇章。

甘南灯火里的中医智慧

  文化节上的古今对话  

“闻香识药辨真伪，挥毫泼墨写岐黄”——在甘南县首届中医药文化节现场，药香与墨香交织成独特的文化气息。这场由甘南县中医院联合八个社区举办的惠民活动，以“沉浸式体验”为核心，让 2000余群众在6小时内领略了中医药千年智慧的魅力。

中医适宜技术展区成为焦点场景。护理团队现场演示平衡火罐、温通刮痧、脐灸等传统技艺，银针在穴位间起落有致，火罐在肌肤上流转生姿，引得围观市民屏息赞叹。“这平衡火罐做完，肩颈瞬间轻松了！” 退休教师李女士体验完后，忍不住向身边朋友展示操作流程。急救科普环节中，护士演示标准化心肺复苏和海姆立克法，配合模拟人实操教学，不少家长带着孩子反复练习，“学会这些急救技能，关键时刻能救命！”一位年轻父亲边记录要点边说。

最具创意的当属中医文化与书法艺术的跨界融合。书法家们在诊桌旁铺展宣纸，以“悬壶济世”“杏林春暖”为主题即兴创作，笔尖如游龙入云，墨色与药香相映成趣。“第一次看到书法与中医结合，刚劲的笔锋就像中医的辨证思维，讲究力道与平衡。”中医爱好者王先生捧着刚求得的书法作品感慨道。

活动市集的三大体验模块人气爆棚。“闻香识中药”游戏中，市民蒙眼辨别艾叶、藿香等药材气味，答对者可获赠手工香囊；艾草锤制作区里，家长与孩子合力填充药材，锤身的艾草清香与欢声笑语交织；龙江名中医坐诊台前，专家们通过望闻问切为颈椎不适、失眠等常见问题提供刮痧、耳穴压豆等诊疗服务。“医生说我颈椎半脱位，推拿复位后立刻舒服多了，这样的活动就该多办！”社区居民赵阿姨的话，道出了许多参与者的心声。

甘南县中医院相关负责人表示，未来将把“中医药+文化+社区”模式常态化，让“可感、可及、可用”的中医智慧融入百姓日常，为健康甘南建设注入传统动能。

鹤城夜市里的岐黄新韵

 当中医药遇上人间烟火 

“夜市千灯照碧云，药香袅袅入民心”——6月20日晚，齐齐哈尔市中医药文化夜市在龙沙区启幕，这场以“中医药+文化+夜市”为创新模式的惠民活动，将中医诊疗、中药制品与互动体验融入市井生活，打造出兼具文化厚度与民生温度的特色场景。

开幕式上，市卫生健康委领导为“中医药文化惠民服务队”授旗，古色古香的诊桌前随即亮起暖黄灯光。等候的市民如潮水般涌入：孩童拽着家长奔向香囊展区，老人在义诊区前排起长队，年轻人举着手机记录中药文创产品，构成“政民共襄中医药发展”的生动图景。

名医义诊区堪称夜市的“智慧高地”。黑龙江省中医药科学院张碧海、谈太鹏等四位专家与本地名医齐聚，为市民提供个性化诊疗方案。“您这是肝郁脾虚，可用柴胡疏肝散加减调理，配合太冲穴按摩。”专家一边把脉，一边在病历单上写下医嘱，同时讲解“治未病”理念，“中医讲究未病先防，平时可多喝玫瑰花茶疏肝解郁。”

中医药产品品鉴区展现产业发展成果。纯手工制作的中药手串、车挂牌散发着淡淡药香，乌梅饮、降脂饮等代茶饮供市民免费品尝，泡脚包、养生锤等制品展桌前围满咨询的人群。最热闹的属中药香囊制作区，“艾叶驱蚊，藿香提神，小朋友选好药材后，要轻轻捶打让药性释放。”工作人员指导亲子家庭制作香囊，一位小姑娘举着刚缝好的香囊欢呼：“我要挂在书包上，这样就不怕蚊子啦！”

互动体验区洋溢着欢声笑语。中医按摩摊位前，医师为久坐族演示肩颈放松手法，“拇指按揉风池穴，力度以酸胀为宜”；趣味游戏区的猜灯谜、投壶等活动，将中药名称、经络知识融入游戏规则，“‘五月节・秋千格’打一味中药——谜底是半夏！”一位中学生抢答成功后，赢得了中药书签奖品。

“以前觉得中医离生活很远，现在在夜市就能体验拔罐、喝药茶，这种‘接地气’的传播方式特别好。”00后市民刘畅的感慨，折射出活动的惠民实效。据统计，当晚接待体验者超3000人次，发放中医药科普资料2000余份。

北安义诊中的健康接力

 中医药服务到基层 

“药香四溢进社区，健康同行暖民心”——6月16日，北安市和平社区广场上，一场“文化传播+健康服务”双轨并行的惠民活动正如火如荼。北安市卫生健康局组织中医医院专家团队，将中医药文化科普与特色诊疗服务送到居民家门口。

“春季养肝要多吃绿色食材，比如菠菜、芹菜，配合按揉太冲穴……”中医专家的养生讲座吸引了近百位居民。讲座以“中医药养生智慧”和“慢性病中医预防”为主题，将“治未病”理念转化为实用建议：“足三里穴是强身健体的‘长寿穴’，每天按揉5分钟能增强脾胃功能。”居民们纷纷拿出手机录像，退休干部陈大爷边记笔记边说：“这些知识比保健品管用，回去就教老伴儿一起做。”

中医特色技术体验区前排起“长龙”。针灸科专家为腰椎不适的市民施针，“针感传到小腿了，麻酥酥的很舒服”；推拿科医生演示颈椎复位手法，“您平时要避免长时间低头，多做‘米字操’”；耳穴压豆摊位前，护士为失眠患者贴压神门、心区等穴位，“每天按压3次，每次5分钟，能调节内分泌”。同时开展的血压测量、舌诊脉诊服务，结合体质辨识给出个性化调理方案，让居民直观感受中医“辨证施治”的魅力。

“这个香囊里有艾叶、薄荷，闻着就神清气爽！”医护人员向居民派送定制香囊，同时发放《中医药健康知识手册》。“手册里有四季养生食谱和穴位图，香囊挂在床头驱蚊防感，这才是‘把中医带回家’！”居民王先生仔细翻阅资料后表示。

活动中，多学科专家联合坐诊，为高血压、糖尿病等慢性病患者提供中西医结合调理方案。“中医讲究‘天人相应’，夏季宜吃苦味食物养心，同时配合针灸调理。”专家边开药方边讲解，让患者既拿到治疗方案，又学到养生知识。据统计，此次活动服务群众800余人次，发放香囊和资料1500余份，切实提升了基层中医药健康素养。

从甘南县的文化节到齐齐哈尔的夜市，从北安市的义诊到更多地市的惠民实践，黑龙江“百市千县”活动正以多元形式让中医药文化融入现代生活肌理。这些闪烁着岐黄智慧的灯火，不仅照亮了百姓的健康之路，更在北国大地上勾勒出中医药传承创新的生动图景，为健康中国建设注入深沉而持久的龙江力量。

图｜黑龙江省有关中医药机构供图