• 三伏减重正当时
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夏至，柳州市中医医院在柳侯院区和东院同步启动2025 年“百市千县”中医药文化暨医师节三伏天多学科义诊活动。

义诊现场。

此次活动以“疏肝健脾、培土生金”为核心，深度融合中医理论与现代健康需求，为市民定制个性化的三伏调理与减重方案。

中医理论认为，三伏天是一年中阳气最盛的时段，人体毛孔开泄、代谢旺盛，此时调理可实现“以阳化湿、健脾助运”效果。2025 年气候特点是“湿热中夹寒”，易致脾胃运化失常，形成“虚胖”“水肿”等代谢问题。该医院治未病中心主任刘静表示，脾胃功能虚弱，水谷精微无法正常转化，堆积成脂。三伏天调理脾胃阳气，能从根本上改善代谢，实现“祛湿减脂两相宜”。

• 中医破解减重难题

刘静表示，与传统减重方法不同，中医三伏减重强调“辨证施治”，通过特色方法科学减脂。

特色中医治疗方法。

体质辨识方法，借助舌诊、脉诊及体质评估，辨别不同证型，定制个性化减重方案。如针对肝郁型肥胖者，采用疏肝理气法并配合耳穴压豆调节内分泌，改善因压力导致的暴饮暴食。

外治调和方法，运用艾灸、穴位埋线等技法刺激关键穴位，激发经络气血，提升代谢效率。其中，穴位埋线尤其适合食欲旺盛型肥胖者。

特色中医治疗。

内服调理方法，依据“培土生金”理论，推出院内特色茶饮、制剂、膏方，让市民直观感受中医“食药同源”的食疗魅力。

• 体重需要长效管理

此次义诊活动提供一站式健康服务，该医院专家面对面提供免诊咨询服务，根据个人情况制定饮食、运动及中医外治计划，实现“夏令调体，秋冬少病”。

专家面对面提供免诊咨询服务。

对不同年龄段群体，专家给出不同体质改善方案：针对体质偏弱、肥胖的青少年，结合中医推拿、穴位按摩及运动指导，帮助孩子告别“小病号”“小胖墩”；针对职场亚健康、慢性疲劳的中青年，提供中医体质辨识、个性化经络调理等指导，缓解不适，告别“过劳肥”与“亚健康态”；针对存在慢性病、功能退行性病变的中老年，提供中医调理、营养膳食等服务，帮助改善身体机能，提高生活质量。

炎夏三伏，把握天时调体质，正是减重与改善体质的关键时期。该医院聚焦体重管理，传播中医药文化，让市民领略“治未病”的养生智慧，开启健康之旅。