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贵州中医药大学第二附属医院太极康养营引领全民健身新风尚
来源:贵州中医药大学第二附属医院 2025-03-26 [医疗] [医疗资讯]
清晨的贵阳薄雾轻笼,在红岩院区中心广场上,数百位市民迎着初春暖阳缓缓起势,动作如行云流水,呼吸与招式相融。3月16日,贵州中医药大学第二附属医院“太极养生·健康一生”太极康养营迎来开营满月。这一以传统武术为核心的康养项目,凭借“动静相宜、内外兼修”的特色,吸引了从三尺童蒙到银发长者的多元群体参与。

 

晨光中,国家级教练员石美、贵州省武术协会太极拳贵中医大二附院分会会长梭于学员间,一边调整动作一边讲解:“意守丹田,气贯指尖,松而不懈才是太极精髓。”不少围观市民被氛围感染,自发加入队列,广场上逐渐汇聚成一片流动的“阴阳画卷”。 

自开营以来,太极康养营受到社会各界广泛关注。每周日上午,学员们在教练们的指导下,学习太极拳、八段锦等专业课程,同时结合中医养生理念,调整呼吸、疏通经络,达到了强身健体、预防疾病的目的。

 

 

现场,附近社区居民王阿姨表示:“我是零基础来参加太极康养营的,本来只是为了强身健体,没想到在专业老师手把手指导的带领下,我不仅学会了太极拳,还结识了许多志同道合的朋友。大家在一起交流学习,互相鼓励,一套动作练完浑身舒畅!。”

 

此次活动不仅推动了中医药的传承创新发展,也深入推进了中西医结合特色优势的医康养结合的服务体系,也让更多市民更好地了解中医、相信中医、爱上中医,感受到中医药文化的独特魅力,今后,我院将继续秉承“普及中医药文化,提高全面健康素养”的理念,为市民们提供了一个共享养生智慧的平台。

 

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