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夏季控糖优选:糖尿病人这样吃桃子,解馋又稳血糖!
2025-07-04
[健康] [糖尿病]
夏季水果琳琅满目,糖友们是否总在美味与血糖之间纠结?今天为您推荐一款夏季"控糖友好型"水果——桃子!它不仅清甜多汁,还隐藏着不少健康惊喜。
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国医大师李玉奇方(糖尿病/消渴病验方)
2025-07-11
[其它] [名医论坛]
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糖尿病人一天血糖都不好,可能是早餐吃错了,要这样吃!
2025-07-23
[健康] [糖尿病]
很多糖友都经历过这样的场景:早餐吃了一碗白粥或几片面包,上午还没到饭点就饿得心慌,手抖头晕,甚至忍不住暴食高糖零食……这很可能是因为你的早餐缺少了关键营养素——蛋白质!
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糖尿病友伏天稳血糖、养生的中医智慧!
2025-07-31
[健康] [糖尿病]
三伏天来临,高温湿热天气给糖尿病人的血糖管理带来了新的挑战。而中医在冬病夏治及糖尿病方面有比较好的效果,尤其是三伏天养生方面大有智慧,为此,小编特别采访了甘肃省名中医专家、主任医师,兰州瑞京糖尿病医院中医科李蔚主任,为大家分享糖尿病人伏天养生的关键技能,特别解读中医特色疗法——三伏贴和梅花灸的应用。
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糖尿病人一定要吃水果:科学控糖均衡营养的甜蜜法则!
2025-08-01
[健康] [糖尿病]
当被诊断出糖尿病时,很多人第一反应就是"从此与水果无缘了"。事实上,这种普遍存在的误解可能会让糖友错失重要的营养来源。今天,我们要颠覆这个认知:在血糖控制良好的情况下,水果非但不是糖尿病人的禁忌,反而是健康饮食不可或缺的一部分。
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30岁前得糖尿病,寿命将缩短14年?这些习惯比吃糖更危险
2025-08-02
[健康] [养生保健]
你有没有发现,身边得糖尿病的人越来越多了?我们印象中的“老年病”正在年轻化,现在不仅四五十岁的中年人,甚至二三十岁的年轻人,都开始每天吃药、打胰岛素。你以为糖尿病没有明显症状就万事大吉了?最新研究让人心惊:40岁以前得糖尿病,可能让寿命直接减少14年!你以为少吃糖就能躲过糖尿病?其实,熬夜、久坐、压力大……这些隐形杀手正在偷偷摧毁你的血糖!
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糖尿病患者饿了吃什么好?卫健委推荐:这12种控糖零食
2025-08-04
[健康] [糖尿病]
糖尿病患者饿了吃什么零食好?卫健委发布的《成人糖尿病食养指南(2023版)》食谱中,有84天的加餐,其中有12种食物多次出现,它们对血糖影响小,饱腹感强,营养价值高,糖友加餐时,试试这12种食物吧。
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黄连汤治疗糖尿病
2025-08-08
[中医临床]
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一首治疗糖尿病皮肤瘙痒的专方
2025-08-12
[中医临床]
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糖尿病人想吃肉,怎么办?怎么选?怎么吃?
2025-08-14
[健康] [糖尿病]
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适合糖尿病患者的秋季养生食材,对控糖也有好处(内附食谱)
2025-08-18
[健康] [糖尿病]
糖尿病患者需要根据中医辨证和个人体质来选择适合的食材,以达到调养身体、控制血糖的目的。以下是几种适合糖尿病患者的秋季食材。
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中医专家推荐:适合糖尿病患者的秋季养生食材,对控糖也有好处(内附食谱)
2025-08-19
[健康] [糖尿病]
糖尿病患者需要根据中医辨证和个人体质来选择适合的食材,以达到调养身体、控制血糖的目的。以下是几种适合糖尿病患者的秋季食材。
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糖尿病降糖有招:饭前一杯水,这类人降糖效果最明显
2025-08-20
[健康] [糖尿病]
对于糖友和血糖偏高的人群来说,餐前喝一杯水可能是一个简单有效的控糖小技巧。研究表明,这个习惯可以帮助降低餐后血糖峰值,原理主要有三点:
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