本期专家：北京中医药大学东方医院耳鼻喉科副主任医师迟晨雨 医师高铭媛

俗话说“每天吃豆三钱，何须服药连年”“五谷宜为养，失豆则不良”，豆类是我们日常生活不可或缺的食物，又以黄豆最常食用。 今天，广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授就跟大家讲讲黄豆的多种功效及几种做法。

入秋后，夜间温度悄然下降，有些朋友平时没有过敏性鼻炎，早上起床时就特别容易出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等不适。这其实是血管运动性鼻炎导致的。今天我们就来讲一讲。

过敏性鼻炎是五官科的常见病种，笔者在多年的临床实践中发现，仅在过敏性鼻炎急性发作期用针刺治疗虽然可以控制症状，但是不能达到治愈疾病的目的。应遵循中医整体观念与辨证论治原则，针药并用改善体质，从而提高机体免疫力，达到少发作、发作时症状轻微的良好效果。笔者临床治疗本病积累了一些心得，现论述如下。

入冬以后，有些朋友会变得爱打喷嚏、流清鼻涕，常年犯鼻炎的朋友症状更是会加重，这其实是过敏性鼻炎犯了。今天来和大家讲讲过敏性鼻炎有什么表现、日常该怎么调理。