在不远处的中医适宜技术体验区，来自黑龙江省中医药科学院中医护理门诊的两位护理人员现场为市民提供刮痧、火龙罐、耳穴压豆等中医适宜技术体验。现场还设置了适宜技术器具展示台，刮痧板、针灸针等传统器具一一陈列，护理人员耐心介绍其用途与操作方法。一位颈肩疼的市民在体验刮痧后反馈说：“做完感觉整个人轻松了不少，传统中医技术真的是太神奇了！”

　　2026年黑龙江省中医药文化惠民暨“祖研膏方节”公益活动，旨在弘扬中医药传统文化，让市民近距离感受传统中医药的独特优势与文化底蕴。活动由黑龙江省中医药管理局主办，黑龙江省中医药科学院承办，汇聚全省25位中医药专家，义诊服务区现场设置13个义诊台为市民开展免费诊疗。专家们在诊断病症的同时普及健康科普知识，针对慢性病患者，结合个人情况给出个性化治疗方案与日常保健指导。

　　作为本次活动的核心板块之一，膏方展示区通过道地药材标本、特色中药制剂等集中呈现了膏方的独特魅力。一位市民表示：“没想到膏方携带这么方便，特别适合我们这些平时工作忙、没时间熬药的人。”

　　现场，中药茶饮、养生面包、益生酵豆养生粉、健康零食等展品琳琅满目，吸引众多市民驻足参观体验。试饮区前排起长队，中药茶饮与养生面包备受青睐。

　　为增强活动的互动性与趣味性，让中医药知识从展板走向指尖、从书本走进生活，现场精心策划了中草药猜谜、闻香识药材等四项互动活动，吸引了不同年龄段的市民踊跃参与。在闻香识药材区，市民闭眼细嗅、辨香识药，通过气味感受中药材的独特性味，工作人员则在旁耐心讲解每味药材的功效与用途，让参与者在游戏中收获知识。

　　现场还设置了别出心裁的“养生国潮”互动体验区。参与者可对照现场展示的手部经络图，了解大肠小肠、心穴三焦、肺经、肝、胆等脏腑经络对应关系，结合自身或朋友的健康困扰，在趣味互动中体验中医“辨证施治”的思路。“一个大药包”主题打卡点，以“脆皮牛马 国潮养生局”的幽默表达，吸引不少年轻人驻足拍照。一边互动一边打卡，让“养生”这件事成为一种可分享、可参与的国潮社交新体验。

　　此次活动，共义诊和提供健康咨询700余人次，体验中医适宜技术的市民100余人次；参加互动区答题、套圈、穴位飞镖、左右互搏等互动项目共计105人次；现场体验、品鉴大健康产品100余人次，共计惠民1000余人次，让广大市民在沉浸式体验中近距离感受中医药魅力。