中医认为，三伏天是一年里阳气最盛的黄金窗口，同时也是“冬病夏治”的好时机。广东省中医院大德路总院针灸门诊主任李滋平介绍，针对今年天气特点，该院岭南传统天灸疗法专家团队研究确定了“润肺益肾，利胆安神”的天灸配穴思路，体现岭南传统天灸“因时、因地、因人”的三因制宜原则。

在广东省中医院各院区的天灸贴药现场，挂号、缴费、取凭证、贴药区域秩序井然。贴灸区内，医护人员耐心指引、调配穴位，并向市民讲解天灸贴药的注意事项。

活动现场，不少上班族也前来贴药。专家介绍，天灸贴药有助于年轻人缓解颈肩腰腿痛症，改善亚健康状态。

李滋平说，颈、肩、腰、膝关节疼痛是岭南传统天灸的经典适用病症，在广东省中医院历年天灸就诊人群中，颈肩腰腿痛患者占比约15.4%。此外，不少年轻人长期熬夜、精神压力大，常受失眠、周身疲乏、易感冒等问题困扰，天灸秉承“未病先防”的养生理念，契合大众主动防病、日常调护的健康需求。

专家提醒，贴药当日避免饮酒，忌食生冷、辛辣油腻食物，虾蟹、牛肉、芋头等易发食物也最好不吃；更不要剧烈运动、暴晒或刻意汗蒸，以免影响疗效。