当下正值江苏淮安盱眙龙虾节火热进行之际，6月17日下午，淮安市盱眙县尅街广场上人头攒动，江苏省淮安市“百市千县”中医药文化惠民活动暨山阳医派基层行在“中国龙虾之都”淮安盱眙开幕，市民们感受了一场生动的“龙虾+中医”跨界养生实践。

 

中国龙虾之都江苏淮安盱眙剋街活动现场。

 

活动现场汇集了淮安市中医院、盱眙县中医院、涟水县中医院、楚州中医院等全市6家中医院的资深“山阳医派”名医团队，涵盖内科、外科、骨科、针灸推拿科等中医专家。

活动开始仅一个小时内，便有成百上千市民前来排队问诊，其中不乏有市民揣着“如何更好地在夏天吃好龙虾”的问题而来。

 

工作人员帮助游客打卡。

 

“high吃龙虾过后如何调理肠胃，我想来咨询一下。”张女士已经在淮安市中医院的义诊区内排了近半小时，如此权威且大规模的现场义诊，令她兴奋不已。

“中医认为饮食自倍，肠胃乃伤，不管什么东西吃多了，首先伤害的就是肠胃。”江苏省名中医、淮安市中医院副院长周兴武说，夏天吃龙虾，特别是一些口味比较重的，像十三香、麻辣、椒盐等口味重油重盐，对于某些肠胃比较虚弱的人而言，首先是要做到适可而止，如果吃多了，便会出现腹胀不适、腹泻纳差等症状。

针对这类症状，周兴武给出了三套简便操作的调理方案。

一是对于症状较轻的市民可酌情选用藿香正气水、保和丸、健胃消食片等具有健脾助运功效的中成药，帮助脾胃恢复正常运化功能。

二是结合山阳医派本土中医智慧，周兴武特意推介了“五汁饮”，可伴随食用龙虾时饮用。该方是由梨汁、藕汁、麦冬汁、荸荠汁等配伍而成，对于因过食肥甘厚味、辛辣刺激食物引发口渴上火、咽喉燥痒的人群，适量饮用可起到生津止渴、化痰止咳的作用，十分适配当下龙虾季的饮食调理需求。

三是日常按揉中脘、足三里穴，同样能够达到健脾助运、理气和中的效果，操作简便易行，市民餐后即可自行按揉保健。

当然，此次活动不只是看病问诊，还可以体验。在特色技术体验专区内，活动结合山阳医派特点，特为市民准备了拔罐刮痧、针灸理疗、正骨推拿等传统中医适宜技术，让市民可零距离感受传统疗法的魅力。

“这些中医适宜技术也是传承了山阳医派温病诊疗思路，专门舒缓燥热上火，肠胃闷胀等一些不适。”盱眙县中医院中医综合诊疗区护士长孙洁介绍，当下龙虾节食客众多，尤其适合龙虾季易出现的湿热困脾、头身困重等亚健康状态，这些传统疗法效果立竿见影。

 

活动现场中医专家为市民提供义诊服务。

 

此外，在中医药特色产品区，活动精心准备了多款“养眼又养身”的中医药特色产品，如古法熬制的中医药传统膏药，专攻筋骨不适；内调外养，能够让市民焕发自然气色的草本中药面膜；还有可以免费品尝的养生中药茶饮，是消暑解腻，吃龙虾的“最佳搭档”。

“淮安作为一座历史文化名城，是江苏四大中医流派之一山阳医派的诞生地。”淮安市卫健委副主任刘近祺介绍，目前，淮安市正围绕3项核心任务系统打造“山阳医派”中医流派传承品牌。一是立足临床惠民，深入挖掘整理流派经典验方与特色诊疗技术，通过“山阳名医基层行”等常态化活动推动优质中医资源下沉；二是深耕文化标识，打造中医流派传承文化IP，将山阳医派塑造为淮安的特色文化名片；三是联动产业发展，依托山阳医派契合现代养生理念的用药特点，对接药食同源、治未病、康养服务等健康产业赛道，拓展传统医学的当代应用场景。

本次活动恰在端午节假期期间，淮安市民可携家人一同前来，在品味龙虾鲜香的同时，沉浸式体验中医药文化的生活智慧。