图为市民体验擀筋棒疗法。

“这是我第一次体验火龙罐，热热的，很舒服。”家住宁夏回族自治区石嘴山市中医医院附近的梁阿姨，在石嘴山市首届中医药文化节上体验火龙罐后赞叹。

8月13~15日，宁夏石嘴山市首届中医药文化节暨中医适宜技术岗位技能大赛分别在该市大武口中医药文化主题街和石嘴山市中医医院举办。

梁阿姨体验的火龙罐，正是此次文化节备受瞩目的中医适宜技术之一。“火龙罐融合了推拿、艾灸、揉痧、点穴、熨烫等多种疗法。”石嘴山市中医医院康复科护士长谈园园说，罐体内燃着的艾柱以温热之力深入经络，起到温通经络、散寒除湿的功效。她介绍，近年感觉肢体冷感、关节疼痛的患者增多，与生活习惯、环境等因素有关。火龙罐独特的设计和手法能有效改善此类不适，且操作后不会出现传统拔罐的疼痛和大面积淤青，大众体验感较好。

在“最美药茶”展销区，枸杞明目茶、润肠通幽茶等阵阵茶香引得不少市民驻足。

“大夫，我总觉得口干咽燥，夏天还容易上火，该喝哪款茶呀？”市民刘女士咨询道。听到刘女士的诉求，石嘴山市中医医院中医师为她搭脉，又询问了睡眠、饮食等日常情况，随后推荐：“您是典型的阴虚火旺体质，玄麦甘桔代茶饮就很适合，里面的玄参、麦冬能滋阴润燥，桔梗还能清咽利喉，平时泡着喝，口干上火的情况会缓解不少。”

文化节期间，中国中医科学院广安门医院西单门诊部内科专家胡春福开展讲座，增进市直机关干部职工、各医疗单位人员对中医药的了解和认可。

本次活动以“文化引领高质量发展，中医药融入健康生活”为主题，由石嘴山市卫生健康委、市总工会、市文化旅游广电局及大武口区政府联合主办。石嘴山市将以此次文化节为起点，全力打造区域中医药高地，让中医药在守护群众健康、服务地方发展中绽放更璀璨光芒。