气，是人体的动力。血是这个动力的源泉。它们共同推动着身体内能量的转化和新陈代谢。人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵。健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。

中医理论认为“肝主情志”、“怒伤肝”。因此我们除了要疏通肝胆经，调达肝气，还要力戒暴怒或心情忧郁。可以通过外出活动，多晒太阳等调养情绪的方法，使春阳之气得以宣达，从而达到人体脏腑功能正常运行的目的。

有些患者朋友喜欢把中药切片泡服或打成粉冲服，觉得这样既避开了煎服的麻烦还更容易被人体吸收，疗效可能会更好，但事实上真的是这样吗，这一期小编就跟大家探讨一下这个问题。

拔罐后黑紫什么原因导致的?不同的人拔罐后，皮肤会有一系列不同的颜色反应，如果拔罐后皮肤为黑色说明日常生活劳累，为白色说明体内湿气重。那么拔罐后黑紫什么原因导致?

最近我在想关于附子的替代问题，特别是上班族对于附子久煎费时的抱怨较大。可是附子有毒，一般用到10克以上，我都要嘱咐先煎一个小时左右，以确保安全无事。那么，有没有毒性小且作用相当的药能替代附子呢？

作者 / 1刘贯通 1苏搏超 1刘英锋 2黎波 1江西中医药大学岐黄国医书院 2江西中医药大学附属医院 编辑 / 林凤 ⊙ 校对 / 许奇

飞机降落需要一个缓冲带，边下压边旋转螺丝才能按下去。人体排肠浊也需要一降一和，降是往下降，和是使来回气机柔和。我们在生活中常有这样的体会：有时候喝了生水可能会出现肚子涨，即使没有去吃药，而仅仅是来回推揉，肚子也会变得顺畅，这就是顺应了上面的这个道理。实际上，推揉不仅包含了按摩疏引的道理，还有用药之道呢！

在一般的中医诊疗过程中，讲究“望闻问切”四诊合参之后进行辨证，然后对“证”用药。那你听说过将脉象和中药一一对应起来，直接指导遣方用药吗？今天，小编就带领大家了解清代名医龙柏的“凭脉用药”理论。

在很长的时期内，古人对药物作用的认识，只能是经验性的。如瓜蒂、黎芦催吐；大黄、芒硝泻下；当归、白芍止痛；麻黄、羌活发汗；车前子、茯苓利尿；王不留、穿山甲催乳；半夏、生姜止呕；槟榔、雷丸驱虫；人参、鹿茸补益等等。我们的先民，知道这些知识应该很早很早，有些知识应该早在文字出现之前就已知道。

去中医院看完病，患者要么会将药带回家自己煎煮，要么由医院代煎后带回。需要注意的是，自行煎煮的中药和代煎的中药都有保存期限。一般来讲，煎煮中药应当天煮当天用，最长不超2日；代煎中药则最好不要超过7日，最长不能超过半个月。

大家好，这里是针灸读书会，近段时间给大家带来了不少关于拔罐的临床研究以及机制研究，拔罐疗法的好处相信是大家所公认的，那么今天笔者就给大家来谈谈关于拔罐的禁忌与风险，防患于未然。