风湿性关节炎，主要是膝盖、脚踝、肘等游走性肿痛。

特效穴:大椎，阿是穴。

灸法灸量:艾条悬灸，先灸大椎，灸到全身发热，微微汗出，再灸肿痛的地方，灸到疼痛消失;如此每天一次，待症状完全消失，隔天灸一次，一周后，若无明显不适，即可停灸。

类风湿性关节炎，这是免疫系统疾病，主要症状小关节肿痛，甚至变形。缠绵难愈，需要长期灸，很少有人能坚持下来，故案例不足。

特效穴:膈腧穴、中脘。

配穴:大椎，足三里。

灸法:

悬灸:大椎15分钟，膈腧各15分钟，中脘30分钟，足三里各15分钟。

直接灸:大椎15壮，膈腧各15壮，中脘30壮，足三里各15壮。

灸量:悬灸和直接灸均可，根据自身情况选择其一，每天一次，长期灸，偶尔可以间断，日久见功。