核心穴位

1. 中脘穴：胃腑的“总调度”
中脘是胃的募穴，是胃腑之气直接汇聚于腹部的关键点。刺激中脘能最直接地影响胃腑功能，就像调控胃部的“总开关”。
同时它也是八会穴之“腑会”，对六腑（尤其是胃、肠）的问题有统调作用。对于溃疡病常见的胀满、疼痛、食积，中脘能起到通调腑气、和胃降逆、消积化滞的核心作用。它是治疗的局部靶点。

2. 足三里穴：脾胃的“能量源泉”
足三里是足阳明胃经的合穴，五行属土，是强壮身心、补益虚损的第一要穴。四总穴中“肚腹三里留”，就明确说出了足三里在治疗腹部疾病的中药地位。
溃疡病多病程迁延，存在脾胃虚弱的本质。足三里通过远端取穴，能强健脾胃功能，鼓舞气血生化，为黏膜修复提供物质基础。它作用于“本”，与中脘的局部“标”相呼应，形成 “远近配穴” ，共同夯实脾胃根基。

3. 内关穴：连接“心”与“胃”的桥梁
宽胸理气，解郁安神：内关是手厥阴心包经的络穴，心包代心受邪，主管情绪与神志。当人处于压力、焦虑或郁怒时，气机首先郁滞于胸中，进而横逆犯胃，导致胃痛、胀满。刺激内关能直接调节自主神经，舒缓精神紧张，解开导致胃病的情志之结，从源头上减轻诱发因素。
和胃降逆，止呕良穴：其降逆气的效果极强，能有效缓解溃疡伴发的恶心、呕吐、泛酸、嗳气及胸闷感。
操作方法：
首选：温和艾灸法
次选：穴位按揉法
禁忌：溃疡活动期出血、或局部皮肤破损处禁止施灸或强力按揉。