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活动伊始，孩子们怀揣着好奇与期待，在医护人员的带领下有序集结。没有枯燥的课本，没有刻板的讲解，这场研学以“逛、学、做、玩”为核心，将中医药知识融入沉浸式体验中，让孩子们在轻松愉悦的氛围里，解锁中医的神秘密码，种下传承传统文化的种子。
开班仪式上，我院党委委员、副院长周国平致欢迎辞，系统介绍了医院在中医药文化传承、科普教育及医校共建的丰硕成果；市科协副主席谢志峰发表寄语，希望小朋友们以好奇之心探索本草奥秘，感受传统国粹与现代科学的交融；教育局韩益钧副局长对活动表示祝贺，希望同学们做中医药文化的学习者、传承者与健康生活的践行者。
启动仪式后，同学们的中医药探索之旅正式开启！在医院中医药科普与文化宣传教育中心，一系列精心设计的体验环节依次展开，让同学们在看、听、触、做中，零距离感受中医药的博大精深。
习练八段锦，悟养生之道
舒展柔和的动作，沉稳匀和的呼吸，春日养生功法体验环节格外受孩子们喜爱。专业医护人员现场示范，手把手带领孩子们习练传统养生功法八段锦，从“两手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，拆解每一招式的动作要领与养生原理。
孩子们跟着节奏抬手、转身、屈膝、凝神，在一呼一吸、一动一静之间舒展筋骨，感受传统功法的韵律之美，也深刻理解了中医“未病先防、动静相宜”的养生理念，把简单易学的养生技巧记在心里、练在身上。
百草园识本草，闻淡淡药香
春日的中医院百草园生机盎然，艾草、薄荷、金银花等数十种药用植物蓬勃生长。中医师们化身“科普导师”，带着孩子们漫步其间，逐一讲解草药的名称、外形、性味归经与药用功效。
孩子们凑近观察叶片纹路，轻嗅草木清香，认真记录着每一味本草的特点，真切体会中医药“取法自然、药食同源”的深厚智慧。现场还准备了特色中医茶饮，让孩子们品尝春日里的养生滋味，了解本草与日常饮食的紧密关联。
健康文化知识角，汇中医智慧
东台中医药博物馆传习区——中医药健康文化知识角成为孩子们知识沉淀的加油站。这里陈列着精美的中医药文化展板，从四季养生原则到中医食疗宜忌，从常见穴位图解到家庭急救小常识，内容图文并茂、生动有趣。
孩子们或三五成群驻足阅读，或在医护人员的提问下争先恐后地回答。通过刚才的实地探访，孩子们再看这些展板上的知识，瞬间有了更深刻的理解。大家纷纷拿出小本子记录下“春捂秋冻”的奥秘，或是如何通过饮食起居来调养身体，把中医的智慧装进了小脑袋，为接下来的动手实践环节充好了电。
治未病科学知识，感国粹神奇
走进盐城市中医重点专科——治未病科，孩子们沉浸式感受中医“治未病”的核心理念，揭开中医诊疗的神秘面纱。在中医四诊体验区，医护人员用通俗易懂的语言，讲解望、闻、问、切四大诊法的奥秘；孩子们认识各类理疗器，体验多种中医适宜技术，真切体会到中医外治技术“简、便、廉、验”的优势，在心里种下热爱中医的种子，化身小小“中医达人”。
漫步本草坊，寻传统匠心
走进古色古香的本草坊，孩子们仿佛穿越至百年古药堂。坊内整齐摆放着各类中药材标本、传统制药器具，药师现场演示药材分拣、称量、炮制、封装的全过程，讲述每一味草药从田间到药房的蜕变历程。
在中药师带领下，孩子们驻足观看，触摸药材、辨识药名，在浓郁的药香中，感受中医药传承千年的匠心与底蕴，对传统中医药的敬畏之心油然而生。
巧手制好物，健康带回家
动手实践环节，孩子们全程专注投入，在医护人员的协助下，揉艾绒、裹布料、缠麻绳，每一步都做得认真细致。亲手打造的艾草锤，不仅能用来敲打肩颈、舒缓疲劳，更是承载着本草养生智慧的小物件。孩子们拿着专属艾草锤，既能感受手工创作的乐趣，又能把实用的中医养生好物带回家，成就感满满。
此外，孩子们还沉浸式参观了东台市中医药科普与文化宣传教育中心核心区域——东台中医药博物馆；走访国家中医优势专科建设单位——眼科，体验青少年近视防控干预，掌握简单易行的中医护居家护眼小妙招；认识、了解、品尝了春季养生中医特色茶饮……丰富多彩的研学环节让孩子们应接不暇，纷纷表示：“这个春假真有意思！”
为期三天的春假研学活动，在欢声笑语中圆满落下帷幕。本次活动共接待来自东台市实验小学城东分校、东台市第一小学、安丰镇小学等学校师生及家长超350人次，孩子们全程沉浸在趣味十足的中医体验中，识本草、练功法、学四诊、探技术、制手工，全方位感受了中医药文化的博大精深。
此次研学是东台市中医院弘扬中医药文化、关爱青少年健康成长的生动实践，医院依托自身中医药资源优势，打造沉浸式“行走的中医课堂”，让传统文化走出围墙，以寓教于乐的方式浸润童心，让中医药文化在青少年心中生根发芽、代代相传。
千年中医，薪火不息；春日研学，收获满满。未来，东台市中医院将携手东台市中医药科普与文化宣传教育中心，持续推出更多形式新颖、内容丰富的中医药文化科普与研学活动，让更多家庭走近中医、了解中医、爱上中医，让国粹文化在新时代焕发出勃勃生机！
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