1，人参：人参多糖/皂苷激活AMPK通路，促进葡萄糖摄取；保护胰岛β细胞，停药后降糖效应可维持约1–2周。

2，白术：多糖激活AMPK增强外周敏感性；醇提物下调PEPCK抑制肝糖异生；水提物抑制α-葡萄糖苷酶，餐后峰值可降。

3，黄精：多糖+皂苷双引擎——多糖激活PI3K/AKT促肝糖原合成、抑糖异生；皂苷抑制α-葡萄糖苷酶/淀粉酶，餐后控制更优。

4，玉竹：中性多糖促糖原合成、抑糖异生；皂苷通过甜味受体促进GLP-1/胰岛素分泌。

5，山药：多糖与黏蛋白延缓碳水吸收，保护胰岛β细胞、促进胰岛素分泌。

6，枸杞子：枸杞多糖提升胰岛素敏感性与分泌，减轻β细胞损伤。

7，麦冬：麦冬多糖激活PI3K/Akt增强胰岛素信号传导，适用于阴虚燥热型口渴、便秘。

8，生地：梓醇等成分调节糖代谢，保护胰岛功能，改善口渴多饮，抑制糖吸收（延缓餐后血糖）,

9，知母：皂苷/黄酮抑制α-葡萄糖苷酶，延缓碳水吸收。

10，天花粉：多糖抑制肝糖异生关键酶；下调TNF-α/抵抗素、上调脂联素，增敏胰岛素。

11，苍术：多糖增强胰岛素抵抗细胞的葡萄糖摄取与糖原合成；挥发油组分抑制α-葡萄糖苷酶，餐后血糖可降。

12，玄参：滋阴降火，配伍苍术可“敛脾精、止漏浊”，调节肠道菌群。

13，玉竹：黄酮类改善糖耐量，减轻氧化应激损伤。