张明艳医生结合多年临床经验，从中医“治未病”理念出发，讲解了中风的病因、高危因素及早期识别方法。她强调，中风可防可治，关键在识别与行动。现场，她通过“中风120口诀”等通俗易懂的口诀，帮助大家快速掌握识别技巧。张医生还结合惊蛰时节气候特点，提醒老年人要注意保暖、调节情绪、饮食清淡。

此次惊蛰专题健康讲座，让老年群体对中风有了更科学的认识，也是仁怀市老年大学聚焦老年健康、做实便民服务的具体举措，把中医养生智慧与现代医学常识结合，让大家真正实现老有所学、老有所安，乐享健康晚年。