每周二和周四早晨8点，莱索托王国政府莫特邦医院前的草坪上都会聚集一大批人，等待着他们的“中国师父”陈锐的到来。他们将在陈锐的带领下一起练习中医养生功法八段锦。

陈锐是湖北省武汉市第三医院心内科医生。2020年12月，他作为第15批中国援非医疗队成员抵达莱索托，在莱索托王国政府莫特邦医院担任心内科医生。

渐渐适应当地生活后，陈锐发现，很多当地人遇到来自中国的医生时，都会比划一个李小龙的“招牌动作”，同时用汉语打招呼说“你好”。“好像他们默认中国人都会功夫。”于是，陈锐打算上网自学“功夫”，好有“一技傍身”。他将目光投向了八段锦。

“八段锦是国家体育总局推荐的全民健身运动，可以强身健体、活筋通络，又简单易学，看起来很‘厉害’！”陈锐表示，自己在参加第15批援非莱索托医疗队培训班学习时，有一位老师在课间曾带领大家练习八段锦，让他感受到过这项运动的魅力。

于是，陈锐把八段锦作为学习目标，开始跟随视频自学，很快就有了第一位“粉丝”。每当陈锐练习八段锦时，他的莱索托同事就默默地跟在后面学习。当陈锐的“徒弟”慢慢多起来后，同事就当上了“教学助理”。后来，大家固定每周两天，在医院门前的草地上一起练习。每到练习日的早晨，练习八段锦的队伍吸引不少人围观，这在人们都不习惯早起的莱索托非常少见。

非洲同胞身材高大，加上从未接触过这种带有东方气韵的“功夫”，练习起来很多动作都有些不协调。为此，陈锐请国内的同事专门拍摄了一组八段锦标准动作，以供大家自行练习时观看。今年，陈锐申请的中非合作课题“中华健身气功八段锦在慢性心衰康复健康管理中的应用”也成功立项。

为何这种强身健体的“中国功夫”在非洲大陆上如此受欢迎？陈锐表示，当地人较为缺乏日常锻炼，超过半数以上的人有不同程度的肥胖。而八段锦节奏慢，入门快，更像是有氧运动与瑜伽和冥想的结合体，在起到锻炼作用的同时不会造成疲惫感。

“不少当地人通过练习八段锦迷上中国文化，来找我学习中文，还有不少莱索托的医疗同行说希望到中国留学。”中国医生、中国文化和“中国功夫”在莱索托越来越受欢迎，陈锐为此感到自豪。