地震有个逃生的黄金12秒

迄今为止，地震还无法准确预报，但你知道地震逃生有个黄金12秒吗?为了让学生有更深认识，东方医院应急管理办公室副主任韩静介绍，这次培训先是把同学们请到了地震屋，

“走进灾难医学体验中心，我们可以看到地震屋与火灾厨房、车祸现场等模拟现场并肩而立。从几十厘米高的钢制台阶进入地震屋那同寻常家庭无二的外门，人便立在一间宽敞的四方屋里了。”

房间里地板、粉刷墙、踢脚线一应俱全，还有一面墙作为屏幕播放着地震科普短片。为防止大小摆件在震动中移位伤人，室内没有陈设任何家具。不仅如此，为确保人员安全，屋外墙壁上安装了一台显示器实时显示房内监控录像，以使控制人员能够及时了解内部情况。

当同学们想象自己面临真正天崩地裂之时，灾难医学体验中心又请来了地震专业人士讲了地震的原理，帮助这帮年轻人瞬间从直面地震的惊悚回归理性学习。

原来，地震同时会引发两种波：横波和纵波，纵波跑得快，让人最早感受到，但接下来的慢一步的横波才是导致房屋坍塌的主要原因，纵波比横波通常快12秒到达，所以在有震感之后趁这12秒逃出建筑物危险就会降低。如果来不及，就得赶紧在建筑物内找地方避险。

遇到车祸火灾如何救人保命有讲究

“那天住在六楼的你在睡梦中闻到一丝怪异的香味，抽动着鼻子清醒过来，结果发现楼下着火了。这火势熊熊，你无处可去，唯有从阳台逃生一路可选，这时如果要将被单当绳子系于阳台横杆上，你会打什么结?若是系于竖杆上呢?被单并不够长，你需要将两根被单连在一起，这时你会打什么结?”“死结?恭喜你从高楼坠落的几率增加了50%！”这是参加培训后，上海交大学生立马在达医晓护平台的菁菁校园杂志分享了自己曾经救治知识不足的调侃。

“发生车祸或其他伤害后，第一时间要报警和拨打120，因为更需要专业救援。”韩静介绍，在等待救援的时间并非什么都不做，学会救援知识，可以知道什么时候不要挪动伤员，什么时候可为其进行止血包扎，必要时进行心肺复苏。根据伤情和现场做好最恰当的救治最重要。

健康时报记者现场看到，本次培训包括心肺复苏、火灾和地震抢救、包扎止血、绳索技术，以及针对高校学生进行的特色课程等。活动采用现场提问和互救、他救实践为主要形式，让学生们在参与过程中获得灾难逃生自救能力的全面提升。由国家级资深导师授课、实训并担任评委，学习及演练结束后颁发证书。

参观完地震屋，就在屋外，学生们又开始了心肺复苏等生命支持培训。尹薇/摄

中华预防医学会灾难预防医学分会秘书长、同济大学附属东方医院灾难医学教研室主任王韬告诉健康时报记者，本次活动既是2019全国科普日上海的市级重点活动，也是中国科协“灾难逃生自救学术资源科普化示范点建设”项目。

“中国已成为继日本和美国后，世界第三个自然灾害损失严重的国家。公众对各类灾难的认识程度不高，防灾意识仍较为薄弱，科普教育是提高公民科学素养和防灾减灾意识的重要途经。大学生群体文化素质较高，社会义务参与度高，服务社会意识强，通过普及这一群体的灾难逃生自救技能和知识，并辐射周边更多的公众，实现灾难逃生自救科普知识的二次传播和社会辐射。” 王韬介绍。

“考虑到大学生是受过高等教育的人群，有一定的知识基础，这个年龄段也具备救治能力，因此对他们的灾难生命教育效果更加有的放矢。”王韬介绍，希望通过一系列教学创新，在大学生中发现培养一批灾难逃生自救互救导师人才，在大学生德育教育，素质教育方面探索新路。而大学生应急救援导师资格的培训和认证，在灾难医学的教学改革和灾难逃生的科普推进中无疑是具有开创意义的。这应该成为开学最重要的一课，也是人生重要的一课。