1、尽可能避免接触过敏原

如花粉、尘螨等常见过敏原，要尽可能避免接触。

2、保持居室清洁卫生

在日常生活中要保持居室的清洁卫生，尤其是卧室、客厅这些长时间停留的容易积灰的地方，也是容易引起过敏的地方，要定期清洁，保持居室环境的卫生。

3、谨慎食用易引发过敏的食物

在饮食上要注意。秋季是一些海鲜食品丰收的季节，这时过敏体质的人群要当心，谨慎食用海鲜等容易引发过敏反应的食物。

4、出现过敏反应及时就医

一旦出现过敏的反应，如皮疹、红疹、皮肤瘙痒等，要及时就医，并且就医时要及时告知临床医生自己目前的症状和过敏史，医生会据此给予及时的治疗。