近日，国际知名学术期刊《心血管糖尿病学》（Cardiovascular Diabetology）发表了中国中医科学院西苑医院国家中医心血管病临床医学研究中心主任医师刘玥课题组“口腔-肠道菌群互作促进糖尿病冠心病进展”研究成果，揭示了口腔（舌苔）—肠道菌群互作促进糖尿病冠心病进展的机制及中医舌诊辨识疾病的科学内涵。

如果主食选择不当，升高血糖的速度比白米饭、白馒头还要快，比如：10种加了油的主食

肉类搭配主食一起吃，可以延缓血糖吸收，降低主食的升糖速度，避免血糖飙升。推荐糖尿病病友吃下面这3类肉，不仅可以帮你降血糖，还能护血管，关键是非常好吃！

有这10个坏习惯的人，更容易得糖尿病并发症，看看你有吗？

有些糖尿病病友担心餐后血糖升高，刻意不吃主食，长期下去反而不利于血糖控制。 我们整理了8个能降低主食升糖速度的办法，希望能帮大家稳定餐后血糖。

喜欢养生的人对吃总有着各种“讲究”。最近的一项研究发现，多吃点含有黄酮类化合物的食物，可以降低糖尿病风险。生活中喜欢喝茶、吃苹果、浆果类食物的人可以说“赚到了”！

美国当地时间2024年6月3日，国际权威医学期刊《美国医学会杂志·内科学》发表了一项由河北省中西医结合医药研究院贾振华教授、中国中医科学院广安门医院仝小林院士及连凤梅教授作为共同通信作者的研究成果。相关论文《津力达对糖耐量异常合并多代谢紊乱人群的糖尿病预防效果——FOCUS随机临床试验》通过“津力达”对代谢综合征糖耐量异常的干预研究，揭示了津力达颗粒在降低糖耐量异常合并多代谢紊乱人群罹患糖尿病风险方面的显著作用。

又到了一年一度集中吃瓜的季节，吃西瓜，是一种仪式感也是消暑利器。特别是冰镇西瓜，想起来都会有种沁人心脾的感觉。

借鉴脏腑别通理论分析糖尿病及其并发症产生的原因，具有很好的临床指导价值，可以指导糖尿病及其并发症治疗的针灸取穴以及具体手法的运用。

【西医大家话中医·院士高端访谈⑩】

今天学习王季儒先生遵循“补阴以生津，清热以泄火”原则，拟定的治疗糖尿病的基本方——降糖益阴汤。

生活中不少人喜欢开着夜灯，陪伴自己整晚的睡眠；也有人喜欢关闭所有灯光，在漆黑的卧室睡觉。 然而，研究发现：长期暴露在亮光下，可能会对身体健康造成不利影响。

国家卫生健康委等14个部门日前联合制定了《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案（2024—2030年）》。《实施方案》提出，到2030年，建立上下联动、医防融合的糖尿病防治体系，18岁及以上居民糖尿病知晓率达到60%及以上，2型糖尿病患者基层规范管理服务率达到70%及以上，糖尿病治疗率、控制率、并发症筛查率持续提高，糖尿病诊疗规范化、同质化基本实现，防治服务能力持续提升，糖尿病早死率持续下降，糖尿病疾病负担得到有效控制。