怎样判断性生活是否过度？

 

——正常情况

 

在性生活的第二天，双方都不会感到疲惫，相反觉得精力充沛。

 

——过度情况

 

在性生活的第二天后，感到自己疲惫不堪、精神不振，不仅腰酸背痛还严重地影响到了正常的生活和工作。具体情况如下：

 

>>>精神倦怠，萎靡不振，无精打采，提不起精神来，工作没劲，学习精力不集中，昏昏欲睡；

 

>>>全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星；

 

>>>面色苍白，两眼无神，神态憔悴，形体消瘦；

 

>>>气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡；

 

>>>食欲减退、不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。

 

如果出现以上情况，说明纵欲过度，应及时纠正，加以节制，减少次数和每次性交时间。

 

毕竟，过度的性生活会导致男人身体出现一些疾病。

 

 

 

 男性性生活过度有六大危害 

 

1.会使体质变差

 

对男女双方而言，过度的性生活都会造成体力上的较大消耗，长期下去会导致体质状况低下，也会影响到精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会逐渐下降。

 

2.前列腺炎

 

男性的适度性生活关系到男性的生殖器官的健康，如果男性没有性生活或过于频繁的性生活，都对男性的前列腺造成损伤，容易导致前列腺炎的出现。

 

所以建议男性朋友要保持有规律的、适度的性生活，无论对自己，还是对妻子，都有好益处。

 

3.性器官“早衰”

 

连续的性生活会加重性器官的负担，使得性器官过早“衰老”，敏感性降低，引起性功能衰退。

 

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4.加重腰背劳损

 

经常重复性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。

 

5.引起功能障碍

 

男性性生活过于频繁，会延长射精时间，长此以往还可能引发不射精、射精时间迟缓、功能障碍等问题。

 

6.满意度降低

 

不管男女，重复性生活时，第二次或第三、第四次的性生活，性满足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。

 

所以，无论什么事还是要适度的好，至于多久一次，也是看你的状态了~