当血管被增高的血脂偷偷“糊住”

多种心血管病就会接踵而至

大家别小看这层 “油垢”，

它会招来冠心病、心梗、脑梗等一连串麻烦

就像多米诺骨牌一样危及全身

护血管就是护命

早重视才能少遭罪

 

 

晨起后出现5种症状

提示血脂升高

 

血脂高的人，血管壁上会出现脂质沉积，血液黏稠度也会增加，导致血液流通不畅，从而影响手脚、心肌供血、供氧，还会影响脑部血液循环，从而在起床后可能会出现——

 

手脚发麻

困倦乏力

头晕头痛

胸闷气短

心悸

 

 

血脂一直降不下来

会怎样？

 

1

形成血栓

 

血脂居高不下，血液会像浓稠的浆糊，逐渐黏附在血管壁上堆积成斑块。

 

不论是斑块增大阻塞血流，还是斑块脱落引发血栓 —— 堵在心脏会引发心梗，堵在大脑会导致脑梗，每一种都可能致命！

 

2

损伤肾脏

 

血脂持续超标，肾小球会因缺血罢工，肾脏被迫在缺氧缺血的困境中超负荷工作，蛋白尿、肾衰等肾病风险就会上门。

 

2

加重糖尿病

 

对糖友而言，高血脂就像帮凶—— 两者联手会加速血管损伤：眼底血管病变致失明、下肢血管堵塞致溃烂，甚至诱发糖尿病肾病，让病情雪上加霜。

 

 

这个数值的血脂更健康

 

总胆固醇（TC）：3mmol/L～5.2mmol/L

甘油三酯（TG）：0～1.7mmol/L

高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）：0.9mmol/L～2mmol/L

低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）：0～3.4mmol/L

这4个指标有一项及以上异常，即为血脂异常。不过需要注意的是，高密度脂蛋白胆固醇是“好胆固醇”，它处于正常范围内或略高于正常范围，人体不易长斑块。

 

 

 

降血脂

中医看重痰和瘀

 

1

除痰——瓜蒌薤白半夏汤

 

瓜蒌薤白半夏汤是治疗冠心病、心绞痛的基础方、通治方，主要用于应对痰浊壅塞、心阳痹阻、脉络闭遏的问题。

医圣张仲景在《金匮要略》里这么描述它：胸痹不得卧，心痛彻背者，瓜蒌薤白半夏汤主之。

简单来说，就是出现胸口疼、后背疼、不能安卧的问题，就要考虑是否有痰浊的问题存在。

 

自测痰浊

 

 

 

看舌头：舌苔厚腻。

看形体：胖人多是痰湿体质，尤其向心性肥胖，即腹部、臀部肥胖，而四肢瘦的体形。

看症状：经常头晕、胸闷憋气、肢体困重。

 

方子就三味药：瓜蒌宽胸化痰，薤白通阳活血，半夏祛湿化痰，加酒煮能增强药效。

适合痰浊堵心导致的胸痹心痛，用前最好找大夫看看体质合不合适。

 

2

化瘀——血府逐瘀汤

 

血府逐瘀汤出自清代王清任的《医林改错》，该书首创中医的活血化瘀学说，发明了五大活血逐瘀的古方，被冠之首位的就是血府逐瘀汤。

本方主治瘀血停积胸部，气机郁滞之证。

瘀血是人体内病理的代谢产物，它导致的心脏疾病的疼痛是固定的疼痛，但不一定是刺痛，而可能是憋闷、堵塞、压榨的感觉。

 

自测血瘀

 

看舌头：舌象色泽较暗淡，舌面可能有瘀斑，舌下静脉呈黑色。

看外表：素颜时，如果发现黑眼圈很重、嘴唇发紫，脸上有瘀斑、色斑，或是脸色发黑，可能身体有血瘀的情况。

看症状：胸口疼可能是心脏发出的信号，尤其胸骨后、左前胸、左肩部疼痛比较常见。还有些人会感觉左肩背、左颈部疼，甚至左侧牙疼，也别忽视，最好及时检查。

 

血府逐瘀汤可看作是桃红四物汤、四逆散加桔梗、牛膝的合方。

桃红四物汤以祛瘀为核心，辅以养血、行气；四逆散疏肝行气，通达全身；桔梗载药上行，以行胸中之血；牛膝使瘀血下行，给邪以出路。祛瘀血，补新血，行气血，化瘀生新是为血府逐瘀。

 

*本文所载方药请在医师指导下使用。

 

内容来源：CCTV生活圈《晨起后有这5个表现，你的血脂可能高了》、CCTV健康之路《中医名方为您的血管保驾护航丨健康之路》