生病时为什么要忌口?具体哪些食物不能吃?看看这个忌口清单一一

生冷

“生”指未经热处理的食品，分为两类: 一是无需热处理的食物，如水果、部分蔬菜等; 二是需要热处理，但未进行热处理也可以吃的食物，如生鱼片、生腌等。
冷”指温度偏低的食物:如冷饮、雪糕、凉白开等; 或食物性质属于寒性或凉性，如苦瓜、绿豆、冬瓜等。

腥膻

指气味强烈的肉食，如鱼、虾、蟹、贝类等海产品，动物内脏、血制品，以及牛肉、羊肉、鹿肉等。

辛辣

指味道或气味辣的食物，如辣椒、青椒、蒜、蒜黄、洋葱、韭菜、香椿、大葱、芥末等，以及啤酒、白酒等各种酒类。

加工食品

中医讲究天人合一的整体观念，饮食要顺应天时、因地制宜，尽量少吃非时令、非本地、非天然成熟食品，以及罐头、零食、饮
料等加工食品。

忌口结束 慢慢恢复
很多人觉得病刚好，应该大吃特吃，争取把营养补回来，其实这种做法是不正确的。
病愈之初，脾胃功能尚未完全恢复，邪气还未全部祛除，如果饮食不节，多食和过早进食不易消化的食物，可能导致疾病复发，这种情况被称为“食复”。
病后饮食的种类和数量都应有所节制，摄入量应从少到多，食物质地宜从稀到稠，食物种类要从易消化的吃起，逐渐过渡到正常饮食。