寒托班的孩子们品尝中药养生茶饮。马可欣摄

访名医、识草药、练八段锦……1月20~26日春节期间，江苏省盐城市东台市中医院举办2025年“中医药文化之旅”爱心寒托班开展这些活动。

“中医药文化之旅”爱心寒托班是东台市中医院打造的中医药文化特色品牌项目，旨在帮助医护人员及社会家庭解决子女寒假“无人陪伴”“看护难”等问题，提升儿童、青少年群体的中医药文化素养。

报到当天，孩子们便在寒托班感受到浓厚的中医药文化氛围。在医护人员的带领下，他们习练八段锦，品中药代茶饮；走进本草坊，扑鼻而来的是悠悠药香，孩子们观察着中药从药草到药汁的“神奇蜕变”，纷纷赞叹稀奇有趣；在百草园，孩子们识百草、闻药香，感受几千年前神农尝百草的乐趣。

“这是我第三次参加寒托班活动了，最喜欢的地方就是百草园。在这里我认识了很多中药材，最喜欢的药材是艾草。每次当我把艾草放在鼻子前闻，感觉沁人心脾、心神宁静，瞬间什么烦恼都没有了。”9岁男孩夏天瑞说。

在中医药文化科普课堂上，东台市中医院针灸推拿科副主任陈亦琳为孩子们讲解“中医四诊”望闻问切及中医适宜技术。孩子们年龄偏小，认知能力有限，为此，陈亦琳选择了易理解的中医四诊概念、常用穴位、基本推拿手法等知识。从文学的“文房四宝”到医学的“中医四诊”，从已知探寻未知，环环相扣，增强了孩子们的求知欲望和民族文化自信。此外，结合当前儿童近视的情况，老师现场为孩子们按摩凤池、四白等穴位，让他们亲身感受按摩穴位时所用手法及力度，了解爱护眼睛的重要性。

孩子们还走进治未病科，体验刮痧、艾灸、耳穴埋籽等中医适宜技术，增长中医药知识，逐渐成长为“中医科普小达人”。

此次活动将中医药文化与寒托服务有机结合，以中医药知识普及为基础的同时，融合了法治教育、安全教育、思政教育等一系列丰富多彩的活动。孩子们在为期一周的寒托班里学知识，长本领，交朋友，让寒假生活充实有趣。

东台市中医院党委书记周晓祥介绍，三年来，东台市中医院“中医药文化之旅”爱心寒（暑）托班活动得到社会各界的关注，学生、家长踊跃参加，反响热烈，收获了很多好评。未来，东台市中医院将继续秉持服务好“一老一幼”的理念，不断打造品质更为精良的青少年服务项目。