误区
“流鼻血时，仰头能止血?”

流皇血又名皇出血，在医学上被称为鼻妞，是指因鼻腔及周围组织的血管破裂而导致的一种出血现象
突发流鼻血时抬头、仰头是最常见的错误止血方式。这种做法可能会让血液流入喉咙或胃部，引起恶心和呕吐，甚至有可能引起喉咙部分的阻塞。而且，仰头无法准确判断皇血是否已经止住，可能会让流皇血的时间变长
想要正确止血，可以让患者坐直，轻轻前倾头部，让血液从鼻孔流出，而不是流入喉咙，同时也能更清楚地看到出血的情况。然后使用无菌纱布或干净的纸巾堵塞鼻孔，轻轻吹鼻，清除鼻腔内的血块，不要用力提鼻。也可以选择冷敷鼻根，帮助收缩鼻内的血管，有助于止血。

• 仰头不利于及时止住鼻血，频繁鼻出血需及时就医
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1.正确的止鼻血方式

冷敷鼻根 头部微微前倾

常见的错误止血方式有：1.仰头止血。2.过度的擤鼻涕可能会对鼻腔内的血管造成额外的压力，导致出血更严重。3.躺下止血容易导致血液流回至喉咙，引起不适。4.用棉花塞鼻孔等通过物理阻挡的方式止血，可能会引发鼻部感染。鼻出血后可以让患者坐直，头部前倾，帮助排血；也可冷敷鼻根，帮助收缩鼻内血管止血。

2.孩子为什么会突然留鼻血

鼻出血可能和以下因素有关：

1.鼻腔干燥容易破裂并引发鼻血。2.过度抠鼻。3.过敏反应引起的鼻腔肿胀、瘙痒，此时用手抠鼻，易划破鼻腔内的血管。4.轻微的摔跤、碰撞，甚至是擤鼻子过于用力，都可能导致鼻腔内的血管破裂，引起鼻血。此外，鼻出血还与饮食、鼻道结构相关。

3.经常抠鼻子的人更容易流鼻血

经常抠鼻子会导致鼻腔黏膜局部受到刺激和伤害，甚至可能引发黏膜附近的毛细血管破裂，造成鼻出血。

审核：国家健康科普专家库专家

首都医科大学附属北京友谊医院耳鼻咽喉头颈外科主任 龚树生