01

 

夏天到了，又到了吃荔枝的季节。

 

很多人选择在这个时候大快朵颐，可是你知道吗，

 

不适当的吃荔枝，不仅会引起荔枝病，严重还会危害到你的生命。

 

这个甜美的水果，其实是存在于我们生活里的“隐形杀手”。

 

 

“孩子贪食了荔枝不久后，就病重身亡了。”

 

这句话不是危言耸听，而是真实发生在印度的事件！

 

近日，华盛顿邮报刊登了这条新闻，《一场神秘的疾病在印度造成近100名儿童死亡。是荔枝造成的？ 》，引得了大家的关注：

 

 

6月13日，美国媒体还报道47名印度儿童死于吃荔枝。

 

 

短短一周的时间，从开始的47个孩子，到后来近100名孩子，截止日前，已经有100余名孩子失去了生命。

 

死亡的孩子数量不断的被刷新，死亡人数不断地在上升！

 

孩子接连去世，医院里充斥着孩子家长们痛苦的哀嚎声，还有孩子不断地被送进医院，连走廊都变得格外拥挤；

 

 

孩子们奄奄一息地躺在医院的病床上，这些病危的孩童已经把医院的床位占满。

 

 

家长们在悲痛和慌张中开始了游行示威，以这种方式表达自己的不满，但如今再多的眼泪和抗议，也无法挽回那些已逝孩子的性命。

 

在惋惜之余，人们更关心的是这些无辜死去的孩子的死因，为何他们只因吃荔枝就丢了性命？

 

印度方面，医生对外宣布孩子们死亡的原因是“脑炎”。

 

众所周知，糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。

 

正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。

 

医生检测这些孩子的血液，发现他们的血糖极低。

 

而荔枝，有强大的“降糖”作用。

 

曾经有权威医学杂志柳叶刀发表过文章，佐证了荔枝本身是一个很强大的降糖水果。

 

荔枝本身含有的这两个东西一个叫hypoglycin A，一个叫MCPG。

 

前者翻译为次苷酸，后者是亚甲基环丙基甘氨酸。

 

其实次甘氨酸A又叫降血糖素A，本身不算有害物质，但是到人体内分解后就能降血糖。

再结合MCPG，可以说，是一个超级强大的降糖水果。

 

所以孩子们空腹吃大量的荔枝，血糖会被迅速降低。

 

孩子极低的血糖，根本无法维持大脑的正常活动，从而诱发了低血糖脑病。

 

这些生存在印度偏远地区的孩子，因为贫穷长期营养不良、低血糖，他们喜欢在荔枝园里捡食掉落在地上的果实，以此充当晚饭。

 

那些掉落的果实，一般都是未完全成熟的，里面的降糖成分比成熟的果实更高。

 

在他们睡着后，荔枝的降糖作用就会发挥功效，这对孩子们低血糖的状况无疑雪上加霜。

 

极度的低血糖，如果得不到马上的救治，就会危及生命。

 

这些本身就体弱多病的孩子，根本抵御不住短时间内极度的低血糖，突发脑炎后便匆匆离开了人世。

  

 

02

每年夏天，我国因为荔枝中招的事件其实也比比皆是。

 

 

最近，广州一名7岁的男童，空腹的情况下一口气吃了20颗荔枝，不久之后便出现了低血糖的症状陷入了昏迷。

 

到了医院，医生诊断为“荔枝病”。

 

所谓“荔枝病”，是一种急性神经系统疾病，常在荔枝收获的季节爆发，是过食荔枝所致。患病者常伴有低血糖、癫痫症状。

 

“荔枝病”也可以理解为“低血糖症”。

 

荔枝看似糖分高，但其中含有的大部分都是果糖，并不能被人体吸收。

 

而且没有成熟完全的荔枝，具有降糖的物质就更多了，空腹吃大量未熟的荔枝就等于在自杀。

 

年龄较小的儿童由于肝糖原储备不足，大量进食荔枝以后，又不吃其他食物，就容易发生低血糖。导致急性低血糖，进而暴发性脑病的发生。

 

好多孩子，外面玩耍进家饿的很，看到桌上有荔枝就当零食来吃，家长不知道荔枝的“厉害”，等忙完的时候，发现悲剧已经酿成了……

 

 

 

 

不仅仅是孩子吃多了会造成巨大危害，大人吃多了，同样也会危及身体健康。

 

前几日，收到过一个患者的私信，倾诉了自己“吃荔枝”的经历：

 

“那天晚上回家路上，看到有卖荔枝的，我一下子买了三斤。

 

回家之后也没吃晚饭，我看着节目不知不觉地都吃光了，当时觉得还挺过瘾。

 

到了半夜，开始呕吐胃痛，实在受不了了，我就打车去了医院，挂了一晚上吊针才好。”

 

即便是身体状况较好的大人，也逃不过“荔枝病”的魔掌。

 

人在空腹时，本来血糖就处于极低水平，这个时候大量进食荔枝，血糖就会迅速被荔枝里的物质降低。出现呕吐、头晕甚至是昏迷的症状。

 

在网上也有不少网友，纷纷表示同感，不正当食用荔枝确实会产生不适：

  

 

看了这么多网友的评论才知道，原来不少人中过荔枝的“甜蜜圈套。”

 

荔枝味甜清凉，在夏天是不少人爱吃的水果之一，但一定要适量，3~5颗解馋就好。万不可为了贪嘴伤及了身体。

 

 

 

 

03

夏天荔枝盛产，水果店和超市里显眼的位置都有着荔枝的身影，

 

如果真的钟爱荔枝，为了家人和自己的身体健康，更应该了解自己的身体状况，有些人群是不宜食用的：

 

 

①婴幼儿：三岁以下不要吃；一次食量最好不超过5个；不要空腹吃。

 

婴幼儿的身体弱，脾胃功能弱，不宜食用荔枝，容易对身体造成危害。

 

除荔枝以外，很多热带水果也不宜多吃，如芒果、榴莲等。

 

②老年人：老人脾胃功能弱，对食物耐受力差，不宜多吃荔枝。

 

另外大多数的老年人患有糖尿病高血压，食用荔枝会危害身体。

 

如果嘴馋可吃荔枝干果肉，它具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

 

③孕妇：荔枝含糖量太高，孕妇不宜食用荔枝。不论是高血糖还是低血糖，一旦发生问题便是不可挽回的。

 

④糖尿病人：糖尿病患者，吃荔枝的量也要严格计算，不可以随意大量食用。最好一次不超过5颗。

 

即使是适宜食用荔枝的人群，也要正确适量的食用，不然一不小心也会中招“荔枝病”。

 

那吃荔枝的时候，又要注意哪些问题呢？

 

①千万不要空腹食用。

 

荔枝不是普通水果。如果你是低血糖人群，空腹服用荔枝是会有不良反应的，严重还会昏厥，甚至是危及到生命。

 

②荔枝要吃熟透的，要适量。

 

没有熟透的荔枝里面含有较多的有害物质。

另外食用荔枝一定要适量，大量的进食，也会让你的血糖猛然降低，即便是成人也扛不住。最后，过食荔枝大量的高糖被分解，也会促使你产生“上火”的症状，各种炎症也随之而来。

 

如果过食了荔枝，也要了解正确的解决方法：

 

若空腹进食大量荔枝后出现不适，可让病人平卧休息，轻者立即冲服浓糖水一杯（不可吃糖果），重者应马上送医院救治。

 

如果无法判断，一有不舒服，最佳的处理方式是立马看医生，不要拖延。

 

美味的荔枝，在夏天，也有可能是“隐形的杀手”，再好吃，也不可贪食。

 

请把文章转发给身边的人看到，别让荔枝披着甜蜜的外衣，危害到更多人的健康。V