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25年来日饮8罐可乐变贫血
来源:《每日镜报》 2018-10-23 [健康] [养生保健]

英国一名有3名子女的母亲,自11岁起,连续25年每日饮8罐可口可乐,直至近月某天上班途中晕倒,被诊断为贫血,方开始减少饮可乐的习惯。

   

    现年35岁的迪安(Becky Dean)说,一般来说,她起床后便会饮一罐可乐,早餐后要饮、晚餐时要饮、工作期间又要饮,在超市买一盒36罐装的可乐,不足一星期便饮完。她估计每日最多饮8罐。

   

    有朋友劝她饮其他饮品,但她每天只想饮可乐。她也深知饮太多可乐的害处,尽管近年已改饮无糖可乐,但饮太多可乐对她的牙齿仍有影响,而且经常觉得疲倦。

   

    在今年年初,她上班途中晕倒,经诊治后,发现患上贫血,医生建议她改变一些生活方式,包括减少饮可乐。

   

    几经思量,她9月时决定考验自己,尝试一整个月不饮可乐,并把省下的钱捐给「全国防止虐待儿童协会」(NSPCC)。她说,这项挑战对她来说十分艰巨,经常感到头痛,在考验的首星期,似乎比以往更易疲累。后来,她发现加入青瓜和茉莉花味的水也很可口,于是以之替代可乐。

   

    迪安最后完成考验,是几乎25年来首次戒掉饮可乐的习惯。9月后,迪安恢复饮可乐,但数量已大幅减少。她说:「我说服了自己,可乐其实没有以往那般好味。」她又说,以行善方式戒掉可乐,令她觉得有人因她不饮可乐而受助,是她成功通过考验的助力。

   

    至于可口可乐方面,他们一直否认饮品中的咖啡因或糖份是令人上瘾的原因。关于迪安的故事,他们未作评论。

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