痛经是指女性行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，为最常见的妇科症状之一。痛经严重患者常常在月经尚未到来之前便开始焦虑、恐惧，痛经发作时因疼痛而痛苦不堪，影响工作及生活质量。

众所周知，中医针灸在治疗痛症方面具有显著的疗效。本人在学习运用《黄帝内针》的诊疗实践中，总结出痛经三针疗法，临床应用，效果立竿见影，屡试不爽，现分享于同道。

痛经三针穴位：①内关；②列缺；③通里。

临证根据患者疼痛部位，按照《内针》原则，如小腹痛偏左侧则取患者右手，痛处在右侧取左手，痛处在中间取右手（根据男左女右原则）。

第一针选内关（足厥阴肝经环阴器，抵小腹，与手厥阴同气），一般针入痛失则不再进行第二针。如痛减未消，可刺第二针列缺（手太阴络穴，八脉交会穴交任脉），如若针后痛无则不进行第三针。若痛仍未消失，此时大多已缓解80%，余留20%痛感可刺第三针通里（少阴经）。

根据本人经验，痛经三针操作完毕，留针20-30分钟，疼痛绝大多数消失。

此痛经三针，临床用于女性痛经急性期，操作简便，疗效迅速，屡用屡验，效果卓著，有心者行之，如有疗效不佳者，根据内针原则，随证变通，欢迎进一步交流。