今天给大家介绍一个代茶饮的方子：佩兰15克，荷叶15克，竹茹20克。

竹茹的功效是往下走的，可以除烦止呕降气，药性偏凉，有清热功效。胃气上逆的时候，我们的一些食物腐烂、沤在脾胃当中难免会郁而化热，胃气上逆熏蒸，此时不仅要降逆，还要有一定清热的功效。

荷叶清新解暑，佩兰具有芳香化湿还醒脾的功效。这个代茶饮喝进去之后就会发现，由口臭逐渐变成满口生香，非常实用。

提醒：因个人体质不同，疗病请遵医嘱。