很多人吃保健品，如鱼油、肉桂、大蒜、姜黄、植物甾醇、红曲米等，有些保健品还宣称有降脂作用。

然而，11月6日，在美国心脏协会2022年年会上公布的一项美国随机双盲研究表明，这些“降脂”保健品实际上对低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、总胆固醇、甘油三酯并无明显的降低作用。

该研究显示，随访28天时，与服用安慰剂或上述六种“降脂”保健品相比，每天服用5 mg瑞舒伐他汀可显著降低LDL-C水平，其中相对于安慰剂的降幅高达35.2%。

而与安慰剂相比，没有任何一种保健品可显著降低LDL-C水平；相反，大蒜保健品还促使LDL-C水平升高了7.8%。

在8个组中，不良反应的发生率相似，他汀组未报告肌肉骨骼或神经不良事件。

值得注意的是，上述保健品中的红曲米，含有天然结构的他汀同系物。既往大量证据表明，以红曲米为有效成分的血脂康，具有明显的降脂作用，且副作用较少，对于轻中度血脂异常尤其对他汀不耐受的患者来说，是可考虑的选择之一。

该研究涉及的红曲米保健品中的红曲含量可能有别于血脂康，而且随访时间仅28天，或许不足以观察到其降脂效果。

该研究纳入190名受试者，其平均年龄为64岁，其中59%为女士。根据现有指南，这些人均需考虑服用他汀。

来源：Comparative Effects of Low-Dose Rosuvastatin, Placebo and Dietary Supplements on Lipids and Inflammatory Biomarkers. J Am Coll Cardiol. Nov 06, 2022.