排便困难已成不再是一个小问题和少见问题了

而是困扰很多人的大问题

甚至严重影响大家伙的工作和生活

我们知道

影响排便的因素有很多

但是有一个因素可能大家伙关注比较少

 

不知道大家伙有没有这样的体会

坐便时排便困难一些

蹲便就感觉顺畅多了

 

别怀疑，这不是你的错觉

说到底

千呼万唤“屎”出来

不因为别的

排便辛苦，可能是你的姿势不对

 

 

既然说到了大家知识的“盲点”，那就好好跟大家伙说说这“姿势”的重要性。

 

别看都是排便的动作，选择坐便或是蹲便，是有区别的，因为姿势很重要，这是一个值得思考的问题。

 

 

 

之所以有区别，主要跟一个同排便密切相关的结构——肛直角有关。

 

☆什么是肛直角☆

 

肛直角，专业的解释就是直肠下段与肛管轴线形成的夹角，而维持正常的肛直角是控制排便的重要因素。

 

抛开枯燥的定义，我们来看图说话。

 

 

我们可以看见形成肛直角最重要的肌肉是耻骨直肠肌，它从一侧耻骨出发，绕到直肠后面，再回到另一侧耻骨，形成一个“U形”的半环，将直肠向一侧牵拉，使直肠形成一个向前凸出的弯曲，而那个角度则称为“肛直角”。

 

☆不同排便姿势下的肛直角☆

 

知道了这一概念之后，我们再看看不同排便姿势下肛直角的区别。

 

再看看对比图。

 

这样我们能够很清楚的知道二者差别，而从理论上来说，肛直角越大，排便时所费的力气就减小、排便也就更加顺畅。

 

☆坐便VS蹲便☆

 

坐便解放了我们的双腿，人们坐着舒服，远离了蹲便时双腿麻痹的痛苦，再加上很多人喜欢看报纸、玩手机，不知不觉中，排便时间就相应的增加了。然而，排便时间的延长是会增加得肛门相关疾病的可能性。当然，坐便也是有其自身的优势，因为针对老年患者、一些蹲姿不便的和有需求的人来说还是有很大帮助的。

那么，家里已经是坐便器的该怎么去改善这个问题呢？

 

 

这时候，就要向大家推荐一个帮助在坐便时模拟蹲便的辅助物品了。

 

就是它！

 

 

这就帮助大家去模拟蹲便时的排便姿势，让大家可以更顺畅的排便，大家伙有需要的话，不妨尝试下。

 

如果长期出现排便困难，还是要及时到医院去寻找医生的帮助哦，避免病情的进一步加重。