“一觉醒来，脖子酸痛，根本无法转动。”“落枕”，大多数人都有过的经历，看似不严重，其实并没有想象中那么简单，它很可能是多种颈椎疾病的先发征兆。今天P教授特意邀请北京中医药大学东方医院主治医师韩良，来为大家讲讲“落枕”中暗藏的健康风险。韩医生认为，“落枕”不难治，难的是错误的治疗，容易让小病变大病。

你的颈椎，还好吗？对不少搬砖工作党来说，想拼搏的理由很多，背后却不知不觉付出了健康的代价，颈椎的毛病就是其一。直到颈椎病发病之时，很多人才被告知病情已不轻微。在这其中，导致颈椎病重发病的原因有很多。导致颈椎病加重的原因，主要与三方面原因有关。

有个朋友电话里问我：“我的双手麻木一个月了，是不是得了颈椎病？” 我说：“很有可能，不过确诊之前请详细描述一下麻木的情况。”

90岁的朱阿姨右肩痛了两年，连抬手都困难，一开始以为是颈椎问题，但做了很多针灸理疗都没用。日前，朱阿姨来到南方医科大学附属第三医院关节外科就诊，被诊断为肩袖损伤、肩骨关节炎，肩关节镜手术实施后两天，朱阿姨的关节已经不再疼痛，活动范围也大了很多，终于能睡个好觉了。南医三院关节科副主任医师曾春教授提醒，疼痛、无力是肩关节疾病的主要症状，不少患者却以为是颈椎问题，最好还是找专业医生诊断治疗。

对于这代人而言颈椎病并不陌生，不管是手机党还是上班族都很容易成为颈椎病的患者，而很多人因为缺乏对颈椎病的症状的认识而没有及时采取相应的治疗，本文就来了解相应的缓解办法。

颈椎病似乎是困扰每一个职场人士的问题。得了颈椎病怎么治？需不需要手术治疗？南方医科大学南方医院副主任医师郑帅表示，颈椎病的治疗方法主要分为保守治疗和手术治疗，85%以上的颈椎病患者均可以通过保守治疗取得良好的效果。

颈椎病似乎是困扰每一个职场人士的问题。得了颈椎病怎么治？需不需要手术治疗？南方医科大学南方医院副主任医师郑帅表示，颈椎病的治疗方法主要分为保守治疗和手术治疗，85%以上的颈椎病患者均可以通过保守治疗取得良好效果。

这几年，卢医（luyi-323）在学习中医的过程中，也收集了不少有用的资料，如果大家有需要，可以留言寻找要查询的内容，如果收集的有，我会在公众号推送的文章中呈现出来，资料仅供参考，具体使用咨询专业医生。

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。

“颈椎不适？试试用头写米字！”一直以来，网上有不少科普文章都推荐大家通过做“米字操”来活动颈椎，缓解不适。然而，这种以头顶或下颚为笔头，以颈部为笔杆的写字保健法，对缓解颈椎不适真的有效吗？未必！广东省中医院大骨科主任林定坤教授提醒，并不是所有人都适合使用米字操来舒缓颈椎不适，某些疾病患者可能会适得其反。

春节长假后，许多医院都迎来了一波“就诊潮”。由于过节期间人们起居不规律、饮食油腻、暴饮暴食、久坐不动、机不离手、屏不离眼等不健康的生活方式，加之雨水节气已过，天气转暖，早晚温差较大，节后患者多现血脂、血压和血糖超标导致血压高、心律不齐、心绞痛等老毛病复发，以及各种呼吸及消化系统疾病、颈椎病等。那么，节后应该如何调理身体呢？

肇庆一女子因为颈椎病导致手指指端发麻彻夜难眠，最终通过中西医结合的方法重获健康。广州医生提醒，神经根型颈椎病发病愈发年轻化，年轻人要避免长时间看电脑、玩手机等不良生活习惯。

颈椎病、腰椎间盘突出症是脊柱最常见的疾病，如今腰椎间盘突出症的发病率越来越年轻化。有统计表明，我国腰椎病患者超过2亿人，青少年颈椎病患者比例由1996年的8.7%上升到目前的12%。对此，南方医科大学南方医院脊柱骨科主任张忠民表示，随着我国人口老龄化的加剧，颈部、腰部疼痛、四肢的麻木、放射痛这些情况的发生越来越普遍，如果不去进行正规的治疗，可能会导致患者脊柱以及四肢的功能障碍，这是导致老年人残疾发生的最主要原因之一。