问：如何自测血管“年龄”？

血管是人体中重要的“运输通道”，血管健康的人，健康状况往往更为理想。

但血管也会和人体一样“老化”，对于一些不良生活习惯过多的人来说，血管的老化速度甚至会远超我们的年龄。

那么，我们该如何自测血管年龄呢？下面是一道多选题，请结合自身情况，看看你符合几项——

1.最近情绪过度压抑，处于负面情绪中；

2.做事情太执拗较真；

3.长期吃饼干和点心等方便食品；

4.喜欢吃肉类和加工肉制品；

5.缺乏体育运动；

6.一天吸烟支数乘以年龄大于400；

7.爬楼梯时感觉到心口疼痛；

8.手脚冰凉且麻痹；

9.做事情时丢三落四；

10.血压水平升高；

11.胆固醇或血糖水平升高；

12. 直系亲属中曾有人因为心脏病和脑卒中死亡。

测试结果

1.若有1项~4项，血管年龄跟生理年龄差不多；

2.若有5项~7项，那么血管年龄超过生理年龄10岁；

3.若有8项~12项，血管年龄超出生理年龄20岁以上。