成年人的体检报告，总会在突然间出现很多上上下下的小箭头。其中最常被刺中的，疑问最多的，少不了“脂肪肝”。

凌晨时分，脑血管病科值班医生突然接到急诊抢救室的电话。一名50岁的中年女性患者在家中用手机刷视频时，突发剧烈头痛、恶心，并伴有剧烈呕吐，随即昏迷。值班医生飞奔到抢救室，陪同患者紧急进行颅脑CT检查，结果让人倒吸一口凉气：患者蛛网膜下腔大量出血。尽管医护人员全力抢救，但还是没能挽救回患者的生命，患者家属表示难以接受：“她每天晚上都这样，安安静静躺在床上刷视频，为什么后果会这么严重？”

夏天高温难耐，不少人贪凉吹空调、吃冷饮、洗冷水澡，可能一不留神就感冒了。注意感冒的“寒”与“热”，用药也有区别！

炎炎夏日，人多易有头部昏重如裹，浑沌不清爽之感，精神疲惫，情绪易怒、抑郁，胁肋隐痛，四肢倦怠等不适。双花茶适合一般人群夏日养生，可给身体“祛湿”。

　　夏至拉开盛夏序幕，全国多地迎来持续高温天气。高温天容易引发中暑，可中暑也分不同类型，应对方式大有区别。

炎炎夏日，许多人贪凉饮冷、久居空调房，殊不知这些看似“解暑”的习惯，正在悄悄埋下健康隐患。

适量多吃些蔬菜水果有助健康，但不少人觉得吃菜和吃水果营养都差不多，不爱吃蔬菜就多吃些水果也是一样的。还有些人用果汁代替水果，图省事的干脆用一片复合维生素替代果蔬。不过，专家表示，表面看都是吃元素，但上述做法都不科学。

　　户外活动已被多项科学研究证实是防控近视的有效手段。户外活动为什么能成为护眼“利器”？怎样晒太阳，护眼效果更好？

　　今年蚊子可能迎来“加强版”。与此同时，登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒等蚊媒传染病，在全球多地持续传播，形势不容乐观。面对可能“来势汹汹”的蚊虫，如何做好科学防护呢？

骨质疏松是中老年最常见的一种全身性骨骼疾病，由于缺乏明显的临床症状，在确诊或发生相关骨折前很难被发现，因此被称为“沉默疾病”。若把骨骼比作储蓄账户，骨量就是存款，人体30岁左右骨量达到峰值，此后便逐年消耗，年轻时存足骨量，就是为晚年备好骨骼“养老金”。

血管堵不是一天两天形成的，很多时候就是我们一口一口吃出来的。

　　端午节吃粽子是传统习俗，但不同种类粽子对血糖的影响差别很大。中南大学湘雅三医院内分泌科主任金萍提醒，因为糯米淀粉结构特殊，它其实比白米饭升糖速度更快，糖尿病患者、老年人吃粽子时要分清粽子种类、掌握正确吃法，才能有助于平稳控制餐后血糖。